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Julia Otasevic

Region: München / Bayern

Was war deine Motivation, Schlafcoach zu werden?

Wir haben zwei Kinder. Beim ersten Kind haben wir bis zum 2. Geburtstag so ziemlich alles erlebt – in den Schlaf stillen, tags und nachts auf dem Pezziball hüpfen, dauernd in der Trage tragen. Nachts konnten wir seltenst zwei Stunden am Stück schlafen. Die Entscheidung für ein Geschwisterchen ist uns sehr schwergefallen. Allerdings konnte unser Sohn dank eines Coachings bereits mit 6 Monaten selbstständig ein- und altersgerecht durchschlafen. Diese Lebensqualität wünsche ich jeder Familie!

Was schätzt du an deiner Arbeit ganz besonders?

Besonders schätze ich das Vertrauen, das mir die Familien entgegenbringen. Ich schätze außerdem meine flexible Zeiteinteilung und die Möglichkeit, mich kontinuierlich weiterzubilden.

Wie hat sich dein Leben verändert, seit du als Schlafcoach arbeitest?

Seitdem ich als Schlafcoach arbeite, bin noch glücklicher als ich es war. Im Analysegespräch sitzen müde und skeptische Mamas und Papas vor mir. Schon während des Coachings sagen sie allerdings „das hätte ich mir nie erträumen können, dass unsere Schlafsituation sich dermaßen verbessern kann!“ – das macht mich sehr glücklich und sehr zufrieden. Auch außerhalb von Schlafcoaching wende ich die gelernten Coaching-Techniken erfolgreich an.

Wir würden deine Freunde dich in 2-3 Sätzen beschreiben?

Meine Freunde würden sagen: Julia ist ein sehr empathischer Mensch, der Struktur und Ordnung liebt. Sie ist offen, verständnisvoll, hilfsbereit und für jeden Quatsch zu haben 🙂

Deine Expertise: Was macht deine Arbeit so besonders?

Meine Expertise ist nicht nur auf der erstklassigen Ausbildung von Miriam Ende aufgebaut, sondern auf meiner eigenen Erfahrung mit meinen beiden Kindern. Am eigenen Leib habe ich erfahren, was ein jahrelanger Schlafentzug für die psychische Gesundheit und die Beziehung in der Familie bedeutet. Ich weiß aber genauso gut, wie viel Lebensqualität man zurückgewinnt, wenn man mit sogar 2 kleinen Kindern ausschlafen darf. Ich kenne also beide Seiten!