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Jana Alwardt

Region: Schleswig Holstein
Zertifikat Schlafberater für Babys und Kleinkinder

Was war deine Motivation, Schlafcoach zu werden?

Meine Motivation, stammt aus dem Wunsch nach einer beruflichen Veränderung, die mich wirklich erfüllt und glücklich macht. Als zweifache Mama kenne ich die Nächte, in denen der Schlaf einfach zu kurz kommt. Diese eigenen Erfahrungen haben mich immer wieder an meine Grenzen gebracht, aber sie haben mich auch dazu inspiriert, etwas zu verändern. Ich wollte einen Weg finden, um anderen Eltern und Familien zu helfen, wieder erholsamen Schlaf zu finden und mehr Harmonie in ihr Leben zu bringen.

Was schätzt du an deiner Arbeit ganz besonders?

Das Schönste an meiner Arbeit ist für mich, die positiven Veränderungen zu sehen, die sie bei meinen Familien bewirken. Es berührt mich, wenn Eltern wieder gut schlafen können und dadurch mehr Energie, Glück und Lebensqualität in ihrem Alltag haben. Für mich ist es schön, ihnen auf diesem Weg zu begleiten. Diese Momente der Dankbarkeit und des Fortschritts sind für mich das Wertvollste an meiner Arbeit.

Wie hat sich dein Leben verändert, seit du als Schlafcoach arbeitest?

Mein Leben hat sich positiv verändert, und ich bin glücklich, einen Job gefunden zu haben, der mir Spaß macht und mich interessiert. Es ist schön zu wissen, dass ich Eltern und Familien dabei helfen kann, wieder ruhige Nächte zu erleben. Durch diese Arbeit fühle ich mich insgesamt zufriedener und ausgeglichener. Es ist wirklich schön für mich, einen Beruf zu haben, der mein Herz berührt, in dem ich selbstbestimmt meinen Alltag gestalten kann und der mich jeden Tag aufs Neue motiviert.

Wir würden deine Freunde dich in 2-3 Sätzen beschreiben?

Meine Freunde würden mich wahrscheinlich als eine zuverlässige und empathische Person beschreiben, die immer ein offenes Ohr hat und sich wirklich für andere interessiert. Sie würden sagen, dass ich mit viel Liebe und sozialer Intelligenz versuche, für alle da zu sein, und dass meine Zielstrebigkeit mich motiviert, stets mein Bestes zu geben.

Deine Expertise: Was macht deine Arbeit so besonders?

Meine Expertise liegt darin, mit ganz viel Herz und Empathie Familien zu begleiten. Ich habe eine Leidenschaft dafür gefunden, Mamas auf ihrem Weg zu besserem Schlaf für sich und ihre Kinder zu unterstützen. Dabei setze ich mich aufopferungsvoll für ihre Bedürfnisse ein und helfe ihnen, ihren ganz eigenen Weg zu finden. Geduld, liebevolle Begleitung und individuelle Unterstützung sind für mich die wichtigsten Grundpfeiler, um die Lebensqualität der Familien nachhaltig zu verbessern.