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Caroline Wacker

Region: Hessen/ Frankfurt und Rhein-Main-Gebiet
Zertifikat Schlafberater für Babys und Kleinkinder

Was war deine Motivation, Schlafcoach zu werden?

Ich bin Caro, Mama eines Sohnes und weiß aus eigener Erfahrung, wie kräftezehrend Schlafmangel über einen längeren Zeitraum sein kann. Mein Sohn wachte in den ersten 10 Monaten jede Nacht stündlich auf und schaffte es nur durch Stillen wieder zurück in den Schlaf – und ich war am Ende meiner Nerven. Durch die Hilfe eines Schlafcoaches konnten wir unsere Situation schrittweise verbessern und so wieder eine entspanntere Familiensituation erreichen.

Was schätzt du an deiner Arbeit ganz besonders?

Ganz klar: Die Zusammenarbeit mit anderen Mamas und Papas. Mich macht es unglaublich glücklich, etwas von meinem Wissen und meiner Erfahrung zurückgeben zu können. Ich freue mich aus ganzem Herzen mit den Familien über kleine und große Erfolge. Die Dankbarkeit, die einem entgegenkommt, ist unglaublich erfüllend.

Wie hat sich dein Leben verändert, seit du als Schlafcoach arbeitest?

Ich arbeite mit vollem Herzen und liebe die Arbeit mit den Eltern. Mein Ziel ist es, dass bindungsorientiertes Schlafcoaching immer mehr Eltern hilft und Babys & Kleinkinder durch sanfte Methoden neue (Schlaf-)Lernerfahrungen machen dürfen – sodass die ganze Familie ausgeglichener und glücklich ist.

Wir würden deine Freunde dich in 2-3 Sätzen beschreiben?

“Caro ist eine sehr soziale und empathische Person, die immer ein offenes Ohr für einen hat – egal in welcher Lebenslage. Sie ist fröhlich und mit ihr kann man unglaublich viel Spaß haben, jedoch auch tiefgründige Gespräche führen. Sie hat ein großes Herz und ist eine ganz liebevolle Mama.”

Deine Expertise: Was macht deine Arbeit so besonders?

Meine Schlafcoachings sind zu 100% individuell, d.h. ich analysiere eure persönliche Schlafsituation, gehe auf euch als Familie ein und schicke euch keine „Standard-Antworten“. Da ich den Weg selbst gegangen bin, weiß ich, dass es wichtig ist, zuerst die eigenen Ressourcen aufzubauen und auf die eigenen Bedürfnisse zu schauen. Während des Coachings stehe ich euch als Wegbegleiterin und Freundin zur Seite – ganz locker über einen Kommunikationskanal eurer Wahl.