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Carina Karisa

Region: Nordrhein-Westfalen (auf Deutsch und Englisch)

Was war deine Motivation, Schlafcoach zu werden?

Als ich Mama wurde haben mich alle gefragt, was mein Geheimnis ist, dass meine Tochter so gut schläft. Ich hatte nie eine richtige Antwort darauf. Aber das Thema hat mich neugierig gemacht. Ich dachte, es muss doch Hilfe geben für alle, die nicht weiter wissen. Also habe ich recherchiert und bin bei Miriam Ende gelandet. Ich dachte: Das will ich auch! Und jetzt kann ich es auch :-)

Was schätzt du an deiner Arbeit ganz besonders?

Ich schätze die Arbeit mit den Familien ganz besonders. Ich möchte ein Wegbegleiter sein, der zwar Wege zum Ziel kennt, aber gerne auch Umwege geht, wenn sich die Familie damit wohler fühlt. Einer meiner Grundsätze ist es, so bedürfnisorientiert wie möglich für alle zu arbeiten. Dafür ist es wichtig, die Familie ins Boot zu holen und mit ihnen gemeinsam den perfekten Weg zu finden.

Wie hat sich dein Leben verändert, seit du als Schlafcoach arbeitest?

Seit ich Schlafcoach bin, fühle ich mich viel sicherer im Bezug auf den Schlaf meiner Tochter. Ich weiß, was Ursachen für schlaflose Nächte sein können, wie ich Probleme aus der Welt schaffen kann und wie es für alle eine angenehme Schlafsituation werden kann. Und vor allem fühle ich mich gestärkt für meine berufliche Situation, weil ich jetzt all das weitergeben kann.

Wir würden deine Freunde dich in 2-3 Sätzen beschreiben?

Meine Freunde beschreiben mich als sehr empathischen, verantwortungsvollen Menschen. Ich gehe jeden Weg bis zu Schluss und suche solange nach Lösungen, bis das letzte Problem gelöst ist.

Deine Expertise: Was macht deine Arbeit so besonders?

Ich mache meine Arbeit zu etwas Besonderem, weil ich als Coach die ganze Familie im Blick behalte. Am Ende soll eine bedürfnisorientierte und altersgerechte Schlafsituation entstanden sein, mit der auch Mama und Papa glücklich sind. Als Gymnastiklehrerin und Physiotherapeutin bin ich aber auch für die Eltern da, wenn sie Tipps und Tricks im Bereich Gesundheit und Fitness haben möchten.