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Caren Laib

Region: Nordrhein-Westfalen / Düsseldorf
Zertifikat Schlafberater für Babys und Kleinkinder

Was war deine Motivation, Schlafcoach zu werden?

Als Mama von zwei wilden Piraten weiß ich, wie hart schlaflose Nächte sind und wie wertvoll guter Schlaf ist – für Groß und Klein. Mit jeder Elternzeit verstärkte sich das Gefühl: Ich möchte etwas sinnstiftendes tun. Als Schlafcoach kann ich meine Stärken mit meiner Liebe verbinden indem ich kleinen Piraten in den sicheren Hafen des Schlafs helfe.

Was schätzt du an deiner Arbeit ganz besonders?

Wenn müde Familien wieder lachen und der Alltag plötzlich leichter wird. Ganz ehrlich was gibt es schöneres. Ich lerne so viele tolle Menschen und Familien kennen und fühle mich total geehrt, dass ich sie in einer so persönlichen Situation und stürmischen Zeit begleiten darf und gemeinsam mit ihnen kleine Schlafwunder miterleben darf. Ich darf mit Wissen, Einfühlungsvermögen und einer Brise Humor echte Veränderung bewirken.

Wie hat sich dein Leben verändert, seit du als Schlafcoach arbeitest?

Ich gehe mit einem Lächeln schlafen – ehrlich! Ich schlafe selbst besser! Ich hab das Gefühl, wirklich etwas zu bewirken. Statt „sinnlosen“ Meetings gibt’s jetzt Baby-Bordtagebücher und glückliche “ich bin ausgeschlafen!”-Nachrichten.

Wir würden deine Freunde dich in 2-3 Sätzen beschreiben?

Eine Freundin sagte mal zu mir „Du Herz auf zwei Beinen“. Das trifft mich ganz gut. (Ich würde noch ergänzen: mit Kaffee in der Hand). Aber ich bin auch lösungsorientiert, kreativ, humorvoll und hab ein offenes Ohr für jedes Problem. Ich liebe und lebe für meine Jungs und meine Familie… und für Urlaub am Meer. Doch egal wo ich bin und was ich gerade tue: Wenn jemand Hilfe braucht, bin ich da – Tag und Nacht.

Deine Expertise: Was macht deine Arbeit so besonders?

Ich bringe nicht nur Wissen mit, sondern echtes Verständnis fürs Elternsein. Als Mama kenne ich die Nächte, in denen nichts hilft – genau da setze ich an: empathisch, einfühlsam, echt. Bei mir gibt’s keine starren Regeln – sondern individuelle Routen zum Schlaf-Schatz, Und: Ich biete Coachings auch auf Englisch an – perfekt für Expats!